С 80-летием поздравляем получателя услуг Комкову Светлану Ивановну!

Уважаемая Светлана Ивановна!С 80-летием! Какой солидный и уважаемый возраст! Он отражает вашу великую мудрость, жизненный опыт и все самое хорошее, что было, есть и будет в дальнейшей жизни. Поздравляя с юбилеем, желаем вам здоровья, хорошей жизни без невзгод. По-настоящему радуйтесь каждому дню, будьте в заботе и окружении близких и родных!

Как не замёрзнуть и избежать обморожения

Забайкальская зима довольно суровая, поэтому мы подготовили несколько простых правил, как не замёрзнуть и избежать обморожения. 

• Одевайтесь по погоде. Одежда должна быть многослойной: термобельё, свитер, брюки, свободная верхняя одежда, и не забудьте про варежки, шапку и шарф. В обувь можно вложить войлочные стельки.

 • Откажитесь от алкоголя и табака. Алкоголь на морозе может привести к иллюзии тепла, но на самом деле это путь к переохлаждению. Никотин уменьшает периферическую циркуляцию крови, что повышает риск обморожения. 

• Если вы всё же замёрзли, то ищите тепло. Постарайтесь дойти до ближайшего теплого помещения. 

• Не надевайте металлические украшения в мороз, в том числе золотые и серебряные. 

• Особое внимание обращайте на детей, пожилых людей и домашних питомцев, поскольку у них терморегуляция может быть нарушена. Если знаете проверенные способы, как не замёрзнуть, напишите о них в комментариях.

Памятка: профилактика гриппа и ОРЗ (ОРВИ), повышение иммунитета

Как не заболеть гриппом и прочими ОРЗ (ОРВИ)?

Закаливание организма

Первое и главное в профилактике гриппа и прочих острых вирусных заболеваний дыхательных путей – это ЗАКАЛИВАНИЕ.

Закаливание – это НЕ купание в проруби и НЕ хождение босиком по снегу.
Закаливание – это ПОСТЕПЕННОЕ приучение тела к холоду.

Поэтому начинать закаляться лучше в теплое время года и в любом случае – с ТЕПЛЫХ воздуха и воды.

Процедуры закаливания должны доставлять удовольствие. Выберите сами и дайте выбрать детям приятные методы, и практикуйте именно их. Будьте здоровы!

Инструкция по правилам поведения в гололед.

· В зимний период во время гололеда и оттепели возможны следующие опасные факторы:

• ­травмы головы и конечностей;
• ­ вывихи и переломы;
• ­ повреждения позвоночника;
• ­ растяжения и разрывы связок;
• ­ ушибы мышц.

Общие требования безопасности во время гололеда

Гололед – это слой плотного снега, утрамбованный до твердого состояния, который образует скользкую поверхность. Умение учитывать погодные условия необходимо всем участникам дорожного движения – водителям и пешеходам.

• Во время гололеда, выходя из дома, одевайте удобную и не скользящую обувь на сплошной подошве, по возможности отказаться от ходьбы на каблуках. На обувь с гладкой подошвой можно наклеить лейкопластырь. Идите по краю проезжей части дороги, не торопитесь, обходите других пешеходов осторожно.
• Необходимо внимательно смотреть под ноги, обходить опасные места, даже если обход будет на несколько метров длиннее.
• Самые опасные места – это спуски с горок. Любую наклонную поверхность надо постараться обойти.
• При ходьбе надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях.
• При поддержании равновесия руки должны быть свободными, поэтому лучше тяжелые сумки не носить и руки в карманы не прятать.
• Если же вы все таки упали, то в момент падения постарайтесь сгруппироваться и постарайтесь перекатиться, этим вы смягчите удар о землю.
• Помните, что падение на спину самое опасное, в этом случае может быть поврежден позвоночник и удар головой.
• Сразу не вставайте после падения, осмотрите себя, нет ли серьезных травм.
• Если получили травму, обратитесь к прохожим за помощью, а затем к врачу.
• Поднимаясь или спускаясь по ступенькам, держаться за поручни, перила. Ноги на скользкие ступеньки ставить аккуратно, немного под углом.
• Переходя через дорогу, соблюдайте правила дорожного движения, не переходите улицу и не перебегайте перед близко идущим транспортом.

ПОМНИТЕ – проезжая часть скользкая, и торможение транспорта затруднено, возможны заносы.

• При наличии светофора переходите только на зеленый свет.
• В гололед выбирайте более безопасный маршрут и выходите из дома заблаговременно.
• В случае падения на проезжей части дороги постарайтесь быстрее подняться и отойти на безопасное место. Если не можете подняться, попросите прохожих оказать вам помощь. Если их нет, то постарайтесь отползти на край дороги в безопасное место.
• Если произошел несчастный случай, необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь по телефонам 103 или 112.

С 1 января 2026 года в Забайкальском крае установлен новый прожиточный минимум.

С 1 января 2026 года в Забайкальском крае установлен новый прожиточный минимум.  На душу населения — 22 159 рублей в месяц. • Для трудоспособного населения — 24 153 рублей. • Для детей — 21 494 рублей. • Для пенсионеров — 19 057 рублей. Прожиточный минимум используется при расчете:
• социальной доплаты к пенсии;
• единого пособия;
• выплат из материнского капитала;
• новой ежегодной семейной выплаты.

Центр социального обслуживания населения «Даурия» искренне поздравляет с наступающим Новым годом

Центр социального обслуживания населения «Даурия» искренне поздравляет с наступающим Новым годом всех своих сотрудников, всех получателей услуг центра и всех-всех жителей Забайкальского края!Пусть Новый год подарит Вам множество возможностей, наполнит каждый ваш день радостью, превратит ваши мечты в реальность, а все ваши усилия — в отличные результаты. С Новым годом!

Поздравляем с Днем народного единства

Коллектив АНО НКО «Даурия» поздравляет Вас с Днём народного единства! Этот праздник символизирует сплочённость, взаимопонимание и ответственность каждого из нас за настоящее и будущее нашей страны. Пусть в ваших домах всегда царят доброта, взаимная поддержка и уверенность в завтрашнем дне!

Работники АНО ЦСОН «Даурия» поздравили всех своих подопечных с «Днем добра и Уважения», каждому получателю социальных услуг вручены индивидуальные поздравления.

Центр социального обслуживания населения «Даурия» поздравляем с восьмилетием!