Бесплатные курсы для граждан предпенсионного возраста в Чите

Центр социального обслуживания населения «Даурия» спешит сообщить, что в Чите объявлены бесплатные курсы профессиональной переподготовки для людей предпенсионного возраста: мужчин с 1957 по 1963 годы рождения; женщин с 1964 рождения по 1968-й, а также учителей, стаж работы которых составляет 20 и более лет, желающих получить современные профессии.

Набор объявляет Факультет культуры и искусств Забайкальского государственного университета. Переподготовка проводится по семи направлениям: IT, инженерное дело и производственные специальности, строительные профессии, специальности сферы обслуживания, творческие профессии, а также специальности для транспортной и логистической отрасли, педагогические профессии. Всего 116 компетенций.

Например, предпенсионеров могут научить разработке компьютерных игр и мобильных приложений, сварочным работам, технологии обработки композитных материалов, монтажу электрооборудования, малярным и кровельным работам, фотографии, дизайну, флористике. Продолжительность курсов – 72 и 144 часа (повышение квалификации) либо 256 часов (профессиональная переподготовка).

Стать участником программы профессионального обучения может любой гражданин, которому осталось 5 лет до выхода на пенсию. Сама программа переобучения людей предпенсионного возраста рассчитана на тех, кто: уже имеет работу и ему нужно повысить свою квалификацию; находится в поиске и хочет стать конкурентоспособным на рынке труда.

Запись на курсы открыта. Всех желающих ждут по адресу: г. Чита, ул. Бабушкина, 125, 3 этаж, 60 кабинет. Телефон: +7 (924) 379-87-10; +7 (924) 575-85-63.

Кстати: о переходе на цифровое ТВ, а также об иных возможностях, предлагаемых предпенсионерам, можно прочитать в одном из последних материалов газеты «Экстра» по ссылке.

Перейти на цифровое ТВ-вещание можно бесплатно

Забайкальский край 14 октября окончательно перейдёт на цифровое телевизионное вещание. И если вы до сих пор смотрите аналоговое ТВ (у значка названия канала в таком случае у вас будет высвечиваться буква «А»), необходимо срочно переходить на «цифру». Для обеспечения всего населения этой услугой из федерального бюджета региону были выделены дополнительные средства.

Это финансирование будет направлено на компенсацию приобретения цифровых приставок. Так, люди, использующие платный контент, могут перейти на бесплатный пакет обязательных телеканалов. Стоимость такого перехода платная ‒ в среднем 2500 рублей. Эту сумму правительство Забайкалья компенсирует при поддержке федерального центра.

Кроме того, единовременную выплату могут получить социально незащищенные категории граждан, участники Великой Отечественной войны, жители блокадного Ленинграда, узники концлагерей, труженики тыла. Они могут возместить стоимость покупки приставки в размере 1 тысячи рублей, обратившись в министерство труда и соцзащиты края. Таким образом, переход на цифровое вещание станет для них совершенно бесплатным.

О том, что Забайкалью выделят 76 миллионов рублей на оборудование для цифрового телевидения, сообщил премьер-министр РФ Дмитрий Медведев.

«Я подписал распоряжение правительства о том, чтобы предоставить Забайкальскому краю более 76 миллионов рублей, которые пойдут на обеспечение людей оборудованием для приёма цифрового сигнала», — сообщил 1 августа на совещании в Чите председатель правительства Российской Федерации.

Информация взята с Официального портала Забайкальского края.

Забайкальцы могут выбрать «народного участкового»

На сайте УМВД России по Забайкальскому краю началось голосование в рамках Всероссийского конкурса МВД России «Народный участковый 2019».

Конкурс, направленный на популяризацию службы участковых уполномоченных полиции, проводится в девятый раз. В этом году в нём принимают участие 17 участковых уполномоченных полиции из Читы, Краснокаменска, Борзи, Приаргунского, Ононского, Красночикойского, Чернышевского районов, Агинского бурятского округа. Конкурс проводится в три этапа.

Отдать свой голос за участкового, достойного звания «народного», в первом этапе можно на сайте УМВД России по Забайкальскому краю до 20 сентября 2019 года.

Кардиолог ответит на вопросы забайкальцев по телефону

В пятницу 6 сентября с 14:00 до 15:00 пройдёт горячая линия «Позвоните доктору», посвящённая проблемам сердечно-сосудистых заболеваний. По телефону 8 (3022) 35-80-12 на вопросы граждан ответит заведующий кардиологическим отделением городской клинической больницы №1, врач-кардиолог Павел Потёмкин.

По информации минздрава Забайкальского края, забайкальцы смогут задать вопросы о мерах профилактики, методах диагностики и реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта миокарда, оперативных вмешательств на сердце и сосудах.

Для справки:

Инфаркт (сердечный приступ или коронарный тромбоз) – это гибель части сердечной мышцы вследствие недостаточного кровоснабжения.  Основными факторами риска развития сосудистых катастроф являются: неправильный образ жизни, курение и алкоголь, плохое питание, стрессы, наследственность и многое другое. Сердечный приступ происходит в случае закупорки кровеносного сосуда, питающего сердечную мышцу, тромбом. Если тромб достаточно велик, он способен полностью лишить сердце кровоснабжения. Помимо прочего, инфаркт может быть вызван спазмом артерии, питающий миокард (сердечную мышцу), в результате экстремальной стрессовой реакции.

Выделяют следующие симптомы инфаркта миокарда: интенсивная давящая, сжимающая, жгучая боль за грудиной при нагрузке или в покое, которая может распространяться в шею, левую руку, плечи, сопровождается чувством «нехватки воздуха» и «страха смерти».

При обнаружении этих симптомов необходимо срочно вызвать скорую помощь по телефонам: 03, 103 или 112.

Побывали на Дне открытых дверей

Группа пенсионеров Железнодорожного района Читы в рамках проекта центра социального обслуживания населения «Даурия», который называется «Краски жизни», организованно посетили День открытых дверей в Забайкальском ботаническом саду.

В группу вошли 8 человек, которых сотрудники «Даурии» и доставили в ботанический сад 23 августа. Для участников выезда была проведена экскурсия, в ходе которой были осмотрены экспозиции растений закрытого и открытого грунта. Кроме того, состоялось открытие экспозиции «Аптекарский огород». Все пенсионеры получили массу впечатлений и остались очень довольны.

Напомним, что ранее мы анонсировали проведение Дня открытых дверей в ботаническом саду Читы, принят участие в котором мог любой желающий.

90 лет — поздравляем юбиляра!

Коллектив центра социального обслуживания населения (ЦСОН) «Даурия» от всей души поздравляет с юбилеем получателя услуг из Читы Полину Кирилловну Котлякову! Сегодня – 23 августа – читинке исполнилось 90 лет.

В этот день Полину Кирилловну посетили соцработник Любовь Прокопьевна Кулигина и заведующая отделением социального обслуживания на дому №1 Людмила Владимировна Вишнякова. Они поздравили юбиляра, вручили открытку и конфеты. Отметим, что Полина Кирилловна уже 12 лет является получателем услуг ЦСОН.

Желаем Полине Кирилловне крепкого здоровья, бодрости духа и ещё долгих лет жизни!

«Краски жизни» научили выращивать цветы

Социальный туризм, реализуемый в Чите центром социального обслуживания населения «Даурия» в рамка проекта «Краски жизни», не только помогает людям пожилого возраста с пользой проводить досуг, но и также даёт новые знания, которые могут пригодиться в быту, на своём садовом участке.

Так, совсем недавно Забайкальский ботанический сад предложил центру «Даурия» привезти группу пенсионеров для прочтения интересной лекции. Было решено, что на этот раз в столицу Забайкалья поедут жители села Верх-Чита. Группа из семи человек в сопровождении социального работника Анны Викторовны Васильевой была доставлена до места назначения на «Газели» центра.

В ботаническом саду пенсионерки из сельской местности с удовольствием узнали о том, как правильно собирать семена цветочных культур для дальнейшего их взращивания. Да ещё и замечательно провели время в одном из красивейших мест города: общаясь, познавая новое.

Забайкальский ботанический сад приглашает на День открытых дверей

Важно знать!

В случае чрезвычайной или угрожающей жизни ситуации, если она, к сожалению, происходит, многие сталкиваются с тем, что не знают, как сейчас позвонить в экстренные службы. Чтобы не возникало такого вопроса, запомните следующие номера.

С городского/сотового телефона
Единый телефон пожарных и спасателей	01/101
Полиция	02/102
Скорая помощь	03/103
Аварийная газовая служба	04/104

Как защититься от задымления воздуха?

По информации российского отделения организации «Гринпис», которая ссылается на спутниковые данные ИСДМ-Рослесхоз, площадь лесных пожаров в Сибири к 7 августа 2019 года в целом составляет 4,5 миллиона гектаров. Результат этого страшного стихийного бедствия ощущается и в Чите, а также в районах Забайкальского края. Правда, по данным Забайкальского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, превышения предельно допустимых концентраций вредных веществ в регионе не зарегистрировано. Тем не менее, чтобы дым не стал проблемой для здоровья, необходимо знать меры профилактики при задымлении.

1. Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В данное время суток в воздухе находится максимальное количество смога.

2. Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток.

3. Людям, страдающим лёгочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, постоянно иметь с собой необходимые лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом.

4. Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром (до 9 утра).

5. По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.

6. Завешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее менять.

7. Чаще проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.

8. Ограничить физическую нагрузку, в том числе сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой.

9. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.

10. Максимально ограничить курение, избегать употребления алкогольных напитков и пива, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

11. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями.

12. Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых.

13. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.

Информация взята с сайта ГУ МЧС России по Забайкальскому краю