Клещи: чем они опасны и как защититься

   Весенне-летний период — время, когда риск столкнуться с клещами и их опасными последствиями заметно возрастает. Разбираемся, в чём состоит главная опасность этих паразитов, какие меры предпринять после укуса.

Клещи пробуждаются, как только температура воздуха становится положительной, — уже в марте. Первые обращения к медикам фиксируются уже в апреле. По информации Минздрава, пик активности клещей приходится на период с апреля по июль, но в августе и сентябре наблюдается второй всплеск. На юге страны эти паразиты могут представлять угрозу даже в октябре.

Места обитания клещей — невысокая растительность: трава, кустарники и нижние ветви деревьев (как правило, не выше одного метра). Распространённый миф гласит, что опасность подстерегает только в глухом лесу. Но клещей можно встретить и на дачном участке, и в городском парке. Они могут попасть на кожу не только в поле, но и, например, в общественном транспорте с одежды человека, побывавшего в лесу, хотя такие случаи встречаются значительно реже.

Ещё одно заблуждение: будто бы клещи падают с деревьев. В реальности они не умеют ни прыгать, ни летать — просто заползают на человека, оказавшегося поблизости.

В чём опасность клещей

Эти паукообразные способны переносить до 12 инфекций, в том числе смертельно опасных. Более того, один клещ может быть носителем сразу нескольких патогенов. В России чаще всего встречаются иксодовые клещи — основные переносчики ряда заболеваний. Наибольшую угрозу представляют:

вирусный клещевой энцефалит (ВКЭ);

боррелиоз (болезнь Лайма);

анаплазмоз;

эрлихиоз.

В России энцефалитный клещ встречается в 49 регионах. В группу высокого эпидемиологического риска на основе анализа заболеваемости КВЭ включены 17 субъектов: Костромская, Вологодская, Архангельская, Кировская, Тюменская, Томская, Новосибирская, Иркутская области, Республики Карелия, Тыва, Алтай, Хакасия, Бурятия, Удмуртия, а также Пермский, Красноярский и Забайкальский края.

Клещевой боррелиоз способен поражать нервную систему, суставы и сердце. Ежегодно в России регистрируют 6–10 тысяч случаев этого заболевания. Статистика показывает, что носителями боррелиоза являются:

10–40 % иксодовых клещей в центральной части страны;

30–70 % клещей в других регионах.

Что делать, если вы обнаружили на себе клеща

Проведите экспертизу

Отнесите извлечённого клеща на исследование — важно успеть в течение 72 часов. Анализ можно сдать в районной инфекционной больнице или специализированной лаборатории. В 2026 году стоимость такой экспертизы составляет 2–4 тысячи рублей.

Действуйте в зависимости от результата

Если анализ подтвердил наличие инфекции, врач подберёт лечение: это может быть курс антибиотиков или введение иммуноглобулина (особенно актуально для эндемичных по энцефалиту регионов). При этом положительный результат не означает автоматического заражения — важно следить за самочувствием и находиться под наблюдением инфекциониста.

Не откладывайте визит к врачу

В первые 72 часа после укуса может потребоваться экстренная профилактика энцефалита — введение иммуноглобулина. Врач также может назначить антибиотики для профилактики боррелиоза и других инфекций.

Как защититься от клещей: рекомендации МЧС России

Вакцинация — самый надёжный способ профилактики клещевого энцефалита.

Есть два варианта графика прививок:

стандартный: два укола с интервалом 5–6 месяцев, затем ревакцинация через год;

экстренный: две инъекции с перерывом в две недели.

Прививку нужно сделать минимум за две недели до выезда на природу.

Защита домашних животных.

Питомцев тоже можно вакцинировать, но важно сочетать это с другими мерами. Выбирайте противоклещевые средства с учётом веса и размера животного, обращая внимание на возможные аллергические реакции.

Правила безопасного поведения на природе:

избегайте открытых участков кожи;

заправьте брюки в носки;

носите закрытую обувь и головной убор;

используйте репелленты.

Важно:

Антибактериальную терапию могут назначить ещё до получения результатов анализа клеща — для профилактики болезни Лайма и других клещевых инфекций.

«Арахлейская лыжня — 2026»: XXII традиционные соревнования на озере Арахлей

1 марта на территории спортивно-оздоровительного лагеря «Арахлей» состоялись XXII традиционные соревнования по лыжным гонкам «Арахлейская лыжня», посвящённые памяти Василия Георгиевича Семёнова и его друзей. Организаторами мероприятия выступили Комитет образования администрации Читинского муниципального округа, ГУ «РЦСП» Забайкальского края и спортивный клуб Забайкальского государственного университета.

На старт вышли около 70 учащихся школ Читинского муниципального округа из сёл Беклемишево, Арахлей, Угдан, Смоленка и Ильинка. Юные спортсмены показали отличную подготовку: выносливость, характер и стремление к победе, а сама гонка прошла в атмосфере честного соперничества и дружеской поддержки.

Среди участников — представители семьи нашего социального работника Рябовой Алёны Юрьевны (село Ильинка), ранее принимавшие участие во всероссийской массовой лыжной гонке «Лыжня России — 2026» — яркий пример преемственности и семейных спортивных традиций.

Победители и призёры определены в возрастных категориях и номинациях. По итогам соревнований участники награждены грамотами и памятными подарками.

«Арахлейская лыжня» — это не только спортивный старт, но и настоящий праздник активного образа жизни, который объединяет участников, педагогов и болельщиков и вдохновляет молодёжь на новые достижения!

Поздравляем с Международным женским днем — 8 Марта!

Дорогие женщины, мы искренне желаем вам счастья, любви и благополучия. Пусть ваши сердца будут напоены нежными и добрыми эмоциями. Надеемся, рядом всегда будет верная опора. Пусть жизнь раскроет перед вами свои яркие горизонты. С Международным женским днём!

Пусть весенний праздник женский
Только радость принесет,
Солнце и настрой чудесный,
В жизни новый поворот!

Сердце пусть живет любовью,
Страстью, трепетом души,
Всем вам крепкого здоровья,
Бодрости, добра и сил.

Быть по–женски всем счастливым,
И не плакать никогда,
Самым ярким и красивым
Нашим женщинам ура!

Важные изменения в оформлении документов об инвалидности с 1 марта 2026 года: переход на электронный формат

С 1 марта 2026 года вступят в силу изменения в Правила признания лица инвалидом, утверждённые постановлением Правительства РФ от 5 апреля 2022 года № 588. Согласно новшествам, справка о факте установления инвалидности, выписка из акта МСЭ и индивидуальная программа реабилитации и абилитации инвалида (ребёнка-инвалида) ИПРА формируются в электронном виде и размещаются в государственной информационной системе «Единая централизованная цифровая платформа в социальной сфере» — в Личном кабинете гражданина на портале Госуслуг.
В случае признания гражданина инвалидом:
Справка об установлении инвалидности и ИПРА формируются в виде электронных документов и подписываются усиленной квалифицированной электронной подписью руководителя бюро МСЭ (главного бюро МСЭ, Федерального бюро МСЭ) либо уполномоченного им должностного лица. Затем направляются в личный кабинет гражданина в системе ЕПГУ (Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций)) — на портале Госуслуг.
Если направление в личный кабинет невозможно, Справка и ИПРА оформляются на бумажном носителе, заверяются печатью бюро МСЭ и отправляются инвалиду или его законному представителю заказной почтой. При медико-социальной экспертизе с личным присутствием гражданина Справка и ИПРА выдаются непосредственно в бюро МСЭ на бумаге.
В случае гражданина, не признанного инвалидом:
Выписка формируется в виде электронного документа и подписывается усиленной квалифицированной электронной подписью руководителя бюро МСЭ либо уполномоченного должностного лица, затем направляется гражданину в личный кабинет на Госуслуги (ЕПГУ).
Если направление электронного документа в личный кабинет на Госуслуги невозможно, Выписка оформляется на бумаге, заверяется печатью бюро МСЭ и отправляется заказной почтой. При личном присутствии гражданина на МСЭ выписка выдаётся непосредственно в бюро МСЭ на бумаге.
По заявлению инвалида или его законного представителя, поданному в бюро МСЭ или через ЕПГУ, Справка, Выписка и ИПРА выдаются в зависимости от выбранного способа получения:
На бумаге в бюро МСЭ (главном бюро МСЭ, Федеральном Бюро МСЭ) и заверяются печатью вне зависимости от места проведения МСЭ;
Либо в личном кабинете на ЕПГУ в форме электронного документа.
Важно: Электронные документы имеют ту же юридическую силу, что и бумажные.

Как оформить цифровое удостоверение в MAX?

Подтвердить право на льготы стало проще: теперь это можно сделать с помощью QR-кода в мессенджере МАХ.

Этот способ избавляет от необходимости носить бумажное удостоверение.

Кто может воспользоваться цифровым удостоверением:
— многодетные семьи
— пенсионеры
— люди с инвалидностью

QR-код пригодится для получения скидок в магазинах, льготного посещения музеев, театров и для подтверждения права на льготный проезд.

Чтобы оформить QR-код, нужно создать Цифровой ID в мессенджере МАХ, дать необходимые согласия на Госуслугах и разрешить доступ к биометрии. Если у вас нет биометрии, её можно оформить в банке или МФЦ – https://map.gosuslugi.ru/?layer=co&filter=rbi.

Поздравляем с праздником Сагаалган!

От всей души поздравляем и желаем, чтобы Сагаалган принёс достаток, гармонию, любовь и благо. Пусть ретивый конь ветра вашей удачи никогда не свернёт с верного пути, пусть в вашей семье всегда будет уют, мир, счастье и взаимопонимание, пусть старый год заберёт все беды и болезни, а впереди пусть ждёт белая дорога к мечтам и радости!

Сагаалган (Белый месяц) — Новый год по лунному календарю у бурят, знаменующий обновление, очищение и начало весны. В 2026 году праздник отмечается 18 февраля, этот день объявлен нерабочим в Бурятии и Забайкалье. Традиции включают очищающий костер «Дугжууба», «белую» молочную пищу, посещение родственников и обмен хадаками. Основные аспекты праздника:

• Символизм: Белый цвет символизирует чистоту, счастье, молочную пищу и благополучие. Это время для прощения обид, отказа от негатива и встреч с близкими.
• Подготовка: За три дня до праздника начинаются хуралы (молебны), а накануне проводится обряд Дугжууба — сжигание сора, символизирующего очищение от бед, болезней и несчастий.
• Традиции встречи: Буддисты стараются встать до рассвета, чтобы встретить божество Балдэн Лхамо, которое, по преданию, посещает дома в это время. Люди надевают новые наряды, обмениваются хадаками (ритуальными шарфами) и желают друг другу благополучия.
• Праздничный стол: На столе обязательно присутствует белая пища (молоко, сметана, творог) и традиционные бурятские блюда, например, буузы.
• Празднование: Сагаалган — семейный праздник, который длится целый месяц. В это время принято ходить в гости, навещать старших родственников, устраивать народные гулянья, ехор (хоровод) и спортивные состязания. 

Как не замёрзнуть и избежать обморожения

Забайкальская зима довольно суровая, поэтому мы подготовили несколько простых правил, как не замёрзнуть и избежать обморожения. 

• Одевайтесь по погоде. Одежда должна быть многослойной: термобельё, свитер, брюки, свободная верхняя одежда, и не забудьте про варежки, шапку и шарф. В обувь можно вложить войлочные стельки.

 • Откажитесь от алкоголя и табака. Алкоголь на морозе может привести к иллюзии тепла, но на самом деле это путь к переохлаждению. Никотин уменьшает периферическую циркуляцию крови, что повышает риск обморожения. 

• Если вы всё же замёрзли, то ищите тепло. Постарайтесь дойти до ближайшего теплого помещения. 

• Не надевайте металлические украшения в мороз, в том числе золотые и серебряные. 

• Особое внимание обращайте на детей, пожилых людей и домашних питомцев, поскольку у них терморегуляция может быть нарушена. Если знаете проверенные способы, как не замёрзнуть, напишите о них в комментариях.

Памятка: профилактика гриппа и ОРЗ (ОРВИ), повышение иммунитета

Как не заболеть гриппом и прочими ОРЗ (ОРВИ)?

Закаливание организма

Первое и главное в профилактике гриппа и прочих острых вирусных заболеваний дыхательных путей – это ЗАКАЛИВАНИЕ.

Закаливание – это НЕ купание в проруби и НЕ хождение босиком по снегу.
Закаливание – это ПОСТЕПЕННОЕ приучение тела к холоду.

Поэтому начинать закаляться лучше в теплое время года и в любом случае – с ТЕПЛЫХ воздуха и воды.

Процедуры закаливания должны доставлять удовольствие. Выберите сами и дайте выбрать детям приятные методы, и практикуйте именно их. Будьте здоровы!

Инструкция по правилам поведения в гололед.

· В зимний период во время гололеда и оттепели возможны следующие опасные факторы:

• ­травмы головы и конечностей;
• ­ вывихи и переломы;
• ­ повреждения позвоночника;
• ­ растяжения и разрывы связок;
• ­ ушибы мышц.

Общие требования безопасности во время гололеда

Гололед – это слой плотного снега, утрамбованный до твердого состояния, который образует скользкую поверхность. Умение учитывать погодные условия необходимо всем участникам дорожного движения – водителям и пешеходам.

• Во время гололеда, выходя из дома, одевайте удобную и не скользящую обувь на сплошной подошве, по возможности отказаться от ходьбы на каблуках. На обувь с гладкой подошвой можно наклеить лейкопластырь. Идите по краю проезжей части дороги, не торопитесь, обходите других пешеходов осторожно.
• Необходимо внимательно смотреть под ноги, обходить опасные места, даже если обход будет на несколько метров длиннее.
• Самые опасные места – это спуски с горок. Любую наклонную поверхность надо постараться обойти.
• При ходьбе надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях.
• При поддержании равновесия руки должны быть свободными, поэтому лучше тяжелые сумки не носить и руки в карманы не прятать.
• Если же вы все таки упали, то в момент падения постарайтесь сгруппироваться и постарайтесь перекатиться, этим вы смягчите удар о землю.
• Помните, что падение на спину самое опасное, в этом случае может быть поврежден позвоночник и удар головой.
• Сразу не вставайте после падения, осмотрите себя, нет ли серьезных травм.
• Если получили травму, обратитесь к прохожим за помощью, а затем к врачу.
• Поднимаясь или спускаясь по ступенькам, держаться за поручни, перила. Ноги на скользкие ступеньки ставить аккуратно, немного под углом.
• Переходя через дорогу, соблюдайте правила дорожного движения, не переходите улицу и не перебегайте перед близко идущим транспортом.

ПОМНИТЕ – проезжая часть скользкая, и торможение транспорта затруднено, возможны заносы.

• При наличии светофора переходите только на зеленый свет.
• В гололед выбирайте более безопасный маршрут и выходите из дома заблаговременно.
• В случае падения на проезжей части дороги постарайтесь быстрее подняться и отойти на безопасное место. Если не можете подняться, попросите прохожих оказать вам помощь. Если их нет, то постарайтесь отползти на край дороги в безопасное место.
• Если произошел несчастный случай, необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь по телефонам 103 или 112.

С 1 января 2026 года в Забайкальском крае установлен новый прожиточный минимум.

С 1 января 2026 года в Забайкальском крае установлен новый прожиточный минимум.  На душу населения — 22 159 рублей в месяц. • Для трудоспособного населения — 24 153 рублей. • Для детей — 21 494 рублей. • Для пенсионеров — 19 057 рублей. Прожиточный минимум используется при расчете:
• социальной доплаты к пенсии;
• единого пособия;
• выплат из материнского капитала;
• новой ежегодной семейной выплаты.